সম্পর্ক ভাঙার পরে কী করবেন?

সম্পর্কের টানাপোড়ো থেকেই এক সময় বিচ্ছেদের সৃষ্টি হয়। এক সময় সম্পর্ক এতটাই নাজুক হয়ে যায়, ধীরে ধীরে সম্পর্কের ভিত্তিকে ধ্বংস করে বিচ্ছেদ এর দৌরগোড়ায় পৌছে দেয়। তবে এর মধ্যেও বাস্তবতা মেনে নেওয়ার চেষ্টা করতে হবে। একটি সর্ম্পক শেষ মানে এই না আপনার জীবন শেষ। বরং এসব কাটিয়ে পথ চলাটাই বাহাদুরের কাজ। হতাশায় না পরে স্থির হয়ে সামনে এগিয়ে যান।

সম্পর্ক ভেঙে গেলে কী করা উচিৎ এবং অনুচিত জেনে নিন-

১। প্রথমত, বাস্তবতা মেনে নেওয়ার চেষ্টা করবেন। ভালোবাসার মানুষটি ফিরে আসবে কিংবা আপনি ফিরে যাবেন এই ধরনের চিন্তা করা যাবে না।

২। মানসিক প্রশান্তির পছন্দের কোন জায়গায় ঘুরতে যেতে পারেন।

৩। অযথা স্মৃতি নিয়ে পড়ে থাকবেন না। সম্পর্কে অনেক ধরনের স্মৃতি থাকবেই তাই বলে এটা নিয়ে কষ্ট না পেয়ে সামনে এগোনোর চেষ্টা করুন।

৪। সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম আপনাকে একাকী করে তুলতে পারে। সেজন্য ফেসবুক কিংবা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম থেকে যতটুকু সম্ভব দূরে থাকার চেষ্টা করুন।

৫। সম্পর্ক ভাঙার পরে সবচেয়ে বড় ভুল ফেসবুকে বা প্রাক্তন সঙ্গীর পরিচিত কারোর কাছ থেকে তার খোঁজ জানার চেষ্টা করা।

৬। ভালো লাগার জন্য নিজের পছন্দের কাজ করুন। যেমন, বই পড়া ও রান্না করা।

৭। একটি সম্পর্ক ভোলার জন্য ভুল করেও নতুন কোনও সম্পর্কে জড়াবেন না।