স্মার্ট ঘড়ি বাড়াবে আয়ু!

অ্যাপলের স্মার্ট ঘড়ি ব্যবহারেই মাধ্যমেই অন্তত দুই বছর আয়ু বাড়ানো যায় বলে দাবি করেছেন গবেষকরা।

গবেষকরা এ বিষয়ে ব্যাখ্যা দিয়ে বলেন, এই স্মার্ট ঘড়ির ফিচার ব্যবহারকারীকে শারীরিক পরিশ্রমে উদ্বুদ্ধ করে। ফলে তারা মাসে অতিরিক্ত পাঁচ দিন বেশি শারীরিক পরিশ্রম করতে সক্ষম হয়।

যেসব ব্যবহারকারীরা এই ঘড়িটি ব্যবহার করছেন, তারা অব্যবহারকারীর তুলনায় শারীরিকভাবে বেশি সক্রিয় বলে জানা গেছে। তারা স্বাভাবিকের চেয়ে মাসে ৪ দশমিক ৮ দিন বেশি পরিশ্রম করেন যেটি তাদের মোট আয়ুর চেয়ে অতিরিক্ত আরও দুই বছর বাঁচতে সাহায্য করবে।

অ্যাপল চার লাখ মানুষের ওপর গবেষণাটি চালিয়ে এই এটি বের করেন। যারা একটু মোটা বা তুলনামূলকভাবে কম শারীরিক পরিশ্রম করেন না তাদের ক্ষেত্রে অ্যাপলের স্মার্ট ঘড়ি ভালো কাজ করবে বলে তারা জানায়।

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার এক তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বের এক তৃতীয়াংশ মানুষই সপ্তাহে ন্যুনতম শারীরিক পরিশ্রম করেন না। একারণে বিশ্বে প্রতিনিয়ত স্থুলকায় মানুষের সংখ্যা বাড়ছে। এজন্য শরীরে নানা রোগ বাসা বাঁধছে।

তাই, এসব মানুষের ক্ষেত্রে অ্যাপলের স্মার্ট ঘড়ি দারুণ কাজ করতে পারে বলে গবেষকরা মনে করেন।