মেকআপপ্রিয় নারীদের ত্বকের যত্ন

মেকআপপ্রিয় নারীদের প্রথম অভিযোগ ত্বক নিয়ে। মেকআপের পর ঝামেলার শেষ নেই। প্রসাধনী নির্বাচনে একটু এদিক থেকে সেদিক হলেই ব্রণের মতো নানা সমস্যায় পড়তে হয়। এ জন্য প্রসাধনী নির্বাচনে সতর্কতার সাথে ত্বকের বিশেষ যত্নেরও প্রয়োজন রয়েছে।

অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ প্রসাধনী ব্যবহার-

ত্বককে সুস্থ রাখার জন্য আর্দ্র রাখা খুব জরুরি। আর্দ্র রাখার পাশাপাশি দূষণ থেকেও ত্বককে রক্ষা করতে হবে। ত্বকের আর্দ্রতা ও বাড়তি পুষ্টির জন্য অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ সিরাম ব্যবহার করা যেতে পারে, যা পিগমেন্টেশনসহ কালো দাগ ও বলিরেখা দূর করতে সাহায্য করে।

সঠিক নিয়মে মেকআপ তুলুন-

দিন শেষে অবশ্যই সঠিক নিয়মে ভালোভাবে মেকআপ তুলতে হবে। বিশেষ করে আইলাইনার ও মাশকারার ব্যবহার ত্বকের অনেক ক্ষতি করে। এক্ষেত্রে খুব বেশি ঘষাঘষি না করে প্রয়োজনে ডাবল ক্লিনজিং করতে পারেন।

বিষাক্ত পদার্থ দূর করা-

ত্বক সুস্থ রাখার জন্য শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করা জরুরি। এই ক্ষেত্রে বেশি করে পানি পান করতে হবে। তার সাথে ডিটক্স পানীয় খেতে পারেন। তবে এক্ষেত্রে লেবু ও পানি বেশি উপকারী।

নিদ্রা-

ত্বক সুস্থ রাখার জন্য নিদ্রা অর্থাৎ ঘুমের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। প্রাপ্ত বয়স্কদের ক্ষেত্রে দৈনিক ৭-৮ ঘণ্টা ঘুমের প্রয়োজন। পর্যাপ্ত ঘুম ত্বকের পুনর্গঠনের সাথে সাথে উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে।

আপনি কি একজন মেকআপপ্রেমী? তবে এ বিষয়গুলো অবশ্যই মেনে চলুন।

ওডি/এওয়াইআর