দীর্ঘক্ষণ মুঠোফোন চালালে ক্ষতি নেই!
প্রযুক্তি ডেস্ক
শিরোনাম দেখে নিশ্চয়ই অবাক হয়েছেন? হ্যাঁ, সাম্প্রতিক এক গবেষণা এমনটাই বলছে। ওই গবেষণা অনুযায়ী দীর্ঘক্ষণ স্মার্টফোন ব্যবহারে মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি ঘটে না।
সম্প্রতি ব্রিটেনের ‘টেকনোলজি, মাইন্ড অ্যান্ড বিহেভিয়র’ নামক একটি জার্নালে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে।
গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, স্মার্টফোন ব্যবহারের ওপর কোনো ব্যক্তির দুশ্চিন্তা, উত্তেজনা, হতাশা, অবসাদ কিংবা চাপ নির্ভর করে না।
বিষয়টি পরীক্ষার জন্য মোট ১৯৯ জন আইফোন ইউজার এবং ৪৬ জন অ্যানড্রয়েড ব্যবহারকারীর গতিবিধির ওপর লক্ষ্য রাখা হয়েছিল। এতে তারা একটি সপ্তাহে স্মার্টফোনে মোট কতটা সময় কাটাচ্ছে তার হিসেব করা হয়। একই সঙ্গে তারা শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ কি না, তা জিজ্ঞেস করা হয়। দুশ্চিন্তা কিংবা অবসাদে ভোগেন কি না, সে পরীক্ষাও করা হয়। পাশাপাশি স্মার্টফোন ব্যবহারের ক্ষেত্রে কোনো সমস্যা হয় কি না, হলে কী ধরনের সমস্যা হয়, তাও জেনে নেন গবেষকরা।
দীর্ঘ পরীক্ষা-নিরীক্ষার পর ব্রিটেনের গবেষকরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছান যে, স্মার্টফোন ব্যবহার মানসিক স্বাস্থ্যের ওপর কোনও প্রভাব ফেলে না।
আরও পড়ুন : নতুন বছরে ডিলিট হয়ে যাবে হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্ট!
স্মার্টফোন ব্যবহার মানসিক চাপ তৈরি করে, একথা তাহলে কেন বলা হয়?
গবেষকদের মতে, আসলে অনেকেই দীর্ঘক্ষণ মোবাইল ব্যবহার করে থাকেন। এতক্ষণ ব্যবহার করা হচ্ছে- এই ভাবনা থেকেই আসে দুশ্চিন্তা। তারা আরও জানান, একজন প্রাপ্তবয়স্ক যদি মোবাইল স্ক্রিনের দিকে তাকিয়ে থাকার সময় কমিয়ে দেন, তাহলে তিনি মানসিকভাবে বেশি খুশি বা চাপমুক্ত থাকবেন, এমনটা ভাবার কোনো কারণ নেই।
