মাইগ্রেন সারায় যে পানীয়

মাইগ্রেনের সমস্যায় যারা ভোগেন কেবল তারাই জানেন এটির যন্ত্রণা কত। দিনকে দিন বাড়ছে মাইগ্রেনের ব্যথায় আক্রান্তের সংখ্যা। হুট করে শুরু হয়ে এই ব্যথা দীর্ঘ সময় অবধি থাকে। একবার শুরু হলে সহজে থামতেই চায় না। কখনো কখনো এই ব্যথা কয়েকদিন স্থায়ী হয় কারও কারও ক্ষেত্রে। অনেকক্ষেত্রে ওষুধ খেয়েও প্রশমন ঘটে না ব্যথার। এই ধরনের সমস্যায় কাজে লাগাতে পারেন ঘরোয়া কিছু দাওয়াই। খুব সহজেই ঘরে বানিয়ে নিতে পারেন প্রাকৃতিক উপাদানের একটি পানীয় যা আপনাকে মাইগ্রেন থেকে মুক্তি দেবে। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়।

যা যা প্রয়োজন :

ছোট আকারের ব্রকলি -১টি মাঝারি আকারের গাজর -২টি সবুজ আপেল -১টি লবণ- ১ চিমটি বিট লবণ - ১ চিমটি

যেভাবে বানাবেন :

প্রথমেই ব্রকলিটিকে সমান আটটি টুকরা করে নিন। একটি টুকরা রেখে বাকিগুলো পরবর্তী সময়ের জন্য সংরক্ষণ করতে পারেন। এবার আপেল এবং গাজরগুলোও ছোট ছোট টুকরা করে নিন। ব্লেন্ডারে দিয়ে ভালো মতো ব্লেন্ড করে নিন। অল্প পরিমাণ পানি দিয়ে নিতে পারেন। এতে ব্লেন্ড করতে সুবিধা হবে। ব্লেন্ড হয়ে গেলে এবার এটি ছেঁকে নিন। এরসাথে এবার দুই ধরনের লবণই মিশিয়ে একটু নেড়ে নিন চামচ দিয়ে।

এবার পান করতে পারেন এটি। দেখবেন খুব সহজেই মাইগ্রেনের ব্যথা থেকে মুক্তি পেয়ে গেছেন।

ওডি/এসএম