লাইফস্টাইল ডেস্ক
রূপচাঁদা মাছ পছন্দ করেন না এমন মানুষ খুব কমই আছে। কিন্তু অনেক সময় পর্যাপ্ত সময়ের অভাবে রান্না আর করা হয়ে ওঠে না। ঘরে মাইক্রোওয়েভ ওভেন থাকলে মাত্র ৭ মিনিট সময়েই কিন্তু রান্না করতে পারেন। কেবল রূপচাঁদা নয় পছন্দের যেকোনো মাছ দিয়েই এ পদ তৈরি করা যায়।
চলুন তবে জেনে নিই ওভেনে ‘দই রূপচাঁদা’ রান্নার রেসিপি-
যা যা প্রয়োজন :
রূপচাঁদা মাছ- ৫০০ গ্রাম দই- ১/২ কাপ আদাবাটা- ১চা চামচ রসুন বাটা- ১/২ চা চামচ জিরা গুড়া- ১ চা চামচ ধনিয়া গুড়া- ১/২ চা চামচ মরিচ গুড়া- ১/২ চা চামচ হলুদ গুড়া- ১/২ চা চামচ পেঁয়াজ মিহি কুঁচি- ১/২ কাপ কাঁচামরিচ- ২টা ধনেপাতা কুঁচি- সামান্য তেল- ২ টে চামচ লবণ- স্বাদমতো
প্রণালি :
● ওভেন প্রুফ পাত্রে কাঁচা মরিচ আর ধনেপাতা ছাড়া সব উপকরণ একসাথে ভালো করে কচলে মেখে নিন।
● মাখা মসলায় মাছ দিয়ে ভালো করে মাছে মসলা মাখান। ১/২ কাপ পানি দিয়ে ঢাকনা দিয়ে ওভেনে মিনিট পাঁচেক রান্না করুন।
● ৫ মিনিট পর মাছ উলটে দিন, কাঁচামরিচ আর ধনে পাতা দিন।
● আবার ওভেনে রান্না করুন ২ মিনিট।
ব্যস হয়ে গেলো মজাদার দই রূপচাঁদা। ভাত আর পোলাও যেকোন কিছুর সাথে ভালো লাগবে এই মাছ। ট্রাই করে দেখবেন।
রেসিপি : শাহনেওয়াজ সুমী।
ওডি/এনএম
নির্বাহী সম্পাদক: গোলাম যাকারিয়া
সম্পাদকীয় কার্যালয়
১৪৭/ডি, গ্রীন রোড, ঢাকা-১২১৫।
যোগাযোগ: 02-48118243, +8801907484702
ই-মেইল: [email protected]
এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।
Developed by : অধিকার মিডিয়া লিমিটেড