কেন খাবেন অপরাজিতা চা?

সকাল কিংবা বিকেল, ব্যস্ততা কিংবা আড্ডা- এককাপ চা ছাড়া সবকিছুই পানসে লাগে যেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই আমরা দুধ চা আর রং চায়ের সঙ্গে পরিচিত। এর বাইরে মাঝে মাঝে হয়তো গ্রিন টি নামক চা খাওয়া হয়।

সকাল কিংবা বিকাল, এক কাপ চায়ে চুমুক দিয়েই যেন শান্তি। হরেক রকম চা রয়েছে। হার্বাল চাগুলো স্বাস্থ্যের জন্য বেশ উপকারী। এসব চায়ের মধ্যে রয়েছে জেসমিন চা, পুদিনা চা, তুলসি চা, আদা চা ইত্যাদি। এমনই একটি চা হলো অপরাজিতা ফুলের চা।

অন্যান্য চায়ের তুলনায় অপরাজিতা চায়ের ভেষজ গুণ অনেক বেশি। এই চা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর পাশাপাশি ঠান্ডাজনিত সমস্যা দূর করতে দারুণ কার্যকর।

১/ সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে এক কাপ অপরাজিতা চায়ের জুড়ি নেই। তাই রোজ সকালে এক কাপ অপরাজিতা চা পান করতে পারেন, এতে সারাদিন থাকবেন ক্লান্তিমুক্ত।

২/ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন অপরাজিতা চা অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট গুণাগুণে ভরপুর। তাই অপরাজিতা চা শরীরে বয়সের ছাপ পড়তে দেয় না।

৩/ নিয়মিত এক কাপ অপরাজিতা চা পান করলে শরীরের ক্ষতিকর সংক্রমণ থেকে দূরে থাকা যায়। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য এই পানীয় বেশ উপকারী।

৪/ ত্বক ও চুলের যত্নেও এই চা ব্যবহার করা যেতে পারে। যারা হতাশায় ভুগছেন তাদের জন্যও এই চা বেশ উপকারী।

৫/ ক্যানসার দূরে রাখতে সাহায্য করে অপরাজিতা চা। এ থাকে বিভিন্ন উপকারী উপাদান যা ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে কাজ করে।

৬/ বমিভাব দূর করে অপরাজিতা চা। তবে অতিরিক্ত অপরাজিতা চা পান করা উচিত নয়। এতে ডায়রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

৭/ হজমে সাহায্য করে অপরাজিতা চা।

আজ থেকে তবে উপকারী এ চা পান করতে পারেন নিয়মিত।

ওডি/এনএম