কেবল লেবু নয়, পাতারও রয়েছে উপকারিতা

ভিটামিন সি সমৃদ্ধ একটি ফল লেবু। এর নানা উপকারিতার কথা সবাই জানেন। তবে জানেন কি, কেবল লেবু নয়, লেবু পাতারও রয়েছে কিছু অসাধারণ গুণাগুণ। শারীরিক সুস্থতার জন্য লেবুর পাশাপাশি এর পাতার ব্যবহারও করা যায়।

লেবু পাতার কিছু অসাধারণ গুণের কথা চলুন জেনে নেওয়া যাক-

বমিভাব দূর করতে-

অনেকেই দূরপাল্লার ভ্রমণে বাসে উঠতে ভয় পান। আর তার কারণ বমিভাব হওয়া। আবার গর্ভবতী নারীদের অনেকসময় বমিভাব হয়। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহার করতে পারেন লেবু পাতা। কয়েকটি লেবু পাতা কচলে এর ঘ্রাণ নিন। বমিভাব কেটে যাবে।

ওজন কমাতে-

দেহের ওজন কমাতে অনেকেই গরম পানিতে লেবুর রস মিশিয়ে পান করেন। এই কাজে লেবুর পাতাও বেশ কার্যকরী ভূমিকা রাখে। নিয়মিত লেবু পাতার রস খেলে দেহের ওজন থাকে নিয়ন্ত্রণে।

চুলকানি দূর করতে-

অনেক সময় কচু কিংবা ওল খেলে গলায় চুলকানি অনুভূত হয়। এই চুলকানি দূর করতে লেবু পাতা ব্যবহার করতে পারেন।

দাঁতের সুরক্ষায়-

আপনার দাঁতে কি কালচে ছোপ পড়েছে? দাঁত চকচকে সাদা করে তুলতে চান? তাহলে ব্যবহার করুন লেবু পাতা। কয়েকটি লেবু পাতার সঙ্গে পরিমাণ মতো বেকিং সোডা মিশিয়ে থেতলে পেস্ট বানিয়ে নিন। এই পেস্ট দিয়ে দাঁত মাজুন। সপ্তাহে মাত্র একদিন এই উপায়টি কাজে লাগালেই পাবেন ঝকঝকে দাঁত।

ক্লান্তি দূর করতে-

সারাদিনের কর্মব্যস্ততা শেষে শরীর হয়ে পড়ে ক্লান্ত। এই ক্লান্তি দূর করে শরীরকে চাঙ্গা করতে লেবু পাতার সঙ্গে মধু মিশিয়ে শরবত বানিয়ে খান। এতে ক্লান্তি দূর হবে চটজলদি।

সূত্র : এশিয়ানেট নিউজ

ওডি/এনএম