কাজের সময় গান শোনা কি ভালো?

কাজের সময় গান শুনতে পছন্দ করেন অনেকেই। কারও কারও মতে, কাজের সময় গান শুনলে নাকি কাজের মনোযোগ বাড়ে। অবশ্য কেউ কেউ গান একদমই পছন্দ করেন না। কাজের সময় গান শুনলে তাদের মনোযোগের ঘাটতি হয়, কাজের ক্ষতি হয়।

কাজের সময় গান শোনা কি আসলে ভালো নাকি খারাপ? বিজ্ঞানীরা এ সম্পর্কে কী বলেন? কিছু গবেষণা বলছে, কাজের সময় গান শুনলে সেটি কাজের জন্য ভালো হয়। তবে তা নির্ভর করে কী ধরনের কাজ করছেন তার ওপর।

গবেষণায় দেখা গেছে, কাজের সময় কোনো আনন্দদায়ক গান শুনলে তা ভালো চিন্তা করতে সাহায্য করে। একইসঙ্গে কাজের সৃষ্টিশীলতার গতি বৃদ্ধি করে।

গবেষণায় আরও বলা হয়, যারা হিসাবজনিত কাজ করেন, গান শুনলে তাদের কোনো উপকার হয় না। কারণ সেখানে যুক্তি ও হিসাব মেলানোর বিষয় থাকে। যুক্তরাষ্ট্রের মায়ামি বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক বলেছেন, যারা কাজের সময় গান শোনেন, তারা অন্যদের তুলনায় দ্রুত কাজটি শেষ করতে পারেন। অন্যদের চাইতে ভালো পরামর্শ দেওয়ার ক্ষমতাও রয়েছে তাদের।

গবেষকরা জানাচ্ছেন, কাজ করার সময় সঠিক গান নির্বাচন করলে তা কাজের গতিশীলতা বাড়ায়। এই যেমন- কেউ যদি কাজের সময় কঠিন কিংবা অচেনা কোনো সুরের গান শোনেন তবে তার মনোযোগ দূরে সরিয়ে দেয়। তখন শ্রোতা কাজের চাইতে গানের কথা বা ম্যাসেজে বেশি মনোযোগী হয়ে যায়।

একইভাবে কোনো গান প্রথমবার শুনলে কাজের চাইতে গানটিতে মনোযোগ থাকে বেশি। তাই যারা কাজের সময় গান শুনতে ভালোবাসেন তাদের কঠিন, উচ্চ ভলিউমে গান শোনার চাইতে হালকা ধরনের গান কিংবা প্রাকৃতিক শব্দ আছে এমন গান শোনার পরামর্শ দিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

গবেষকরা বলছেন, যারা কর্মক্ষেত্রে গান শুনতে পছন্দ করেন তারা যেন অফিসে ঢুকে কাজ শুরুর আগে গান শোনেন। আবার কাজের বিরতিতেও গান শুনতে পারেন। মূলত গান একেকজনের ওপর একেক ধরনের প্রভাব ফেলে।

সূত্র : টাইমস অব ইন্ডিয়া।