করোনাকালে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়বে লবঙ্গ

দেশে দেশে ভয়াবহ তাণ্ডব চালাচ্ছে ছোট্ট আণুবীক্ষণিক জীব করোনা ভাইরাস বা কোভিড-১৯। নিত্যদিন এই মরণব্যাধির বিষাক্ত ছোবলে দীর্ঘ হচ্ছে লাশের মিছিল। একই সঙ্গে তাল মিলিয়ে বাড়ছে আক্রান্তের সংখ্যা। এখন পর্যন্ত সঠিক কোনো প্রতিষেধক আবিষ্কার না হওয়ায় এই মরণ ভাইরাস থেকে বাঁচতে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকেরা জোর দিচ্ছেন দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর ওপর। এ ক্ষেত্রে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করবে চিরচেনা লবঙ্গ। জেনে নিন লবঙ্গ খাওয়ার উপকারিতা-

* নিয়মিত লবঙ্গ খেলে হজম শক্তি বাড়বে দ্রুত। কারণ, এটি পাচক রসের ক্ষরণ ঘটিয়ে হজমশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে।

* যাদের মুখে গন্ধের সমস্যা আছে, দাঁতে ব্যথা হয়, তারাও লবঙ্গ খেতে পারেন নিয়মিত। তাতে এই সমস্যা দূর হবে।

* শরীরে সুগারের মাত্রা কমাতে অনেক সময় এটি সাহায্য করে। যাদের সুগারের সমস্যা আছে, তারা নিয়মিত লবঙ্গ খেলে সমস্যা অনেকটাই কমবে।

আরও পড়ুন : গলা খুসখুস করছে? উপকার মিলবে তুলসী চায়ে

* চিকিৎসকরা বলেন, যাদের হাড় দুর্বল তাদের জন্য লবঙ্গ বিশেষ উপকারী। লবঙ্গের সাহায্যে হাড়ের জোর বাড়ে। হাড়ের সংযোগ বা জয়েন্টও শক্তিশালী হয়।