• মঙ্গলবার, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২০, ৭ আশ্বিন ১৪২৭  |   ২৯ °সে
  • বেটা ভার্সন
sonargao

হাঁপানি থাকলে মহামারির সময়টায় নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা

  লাইফস্টাইল ডেস্ক

২৩ মে ২০২০, ২২:৪৫
হাঁপানি
হাঁপানি থাকলে মহামারির সময়টায় নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা (প্রতীকী ছবি)

প্রাণঘাতী করোনা ভাইরাসের সঙ্গে এখন আর নতুন করে পরিচয় করানোর কিছু নেই। প্রতিদিন বিশ্বে যে কথাটি বর্তমানে সবচেয়ে বেশি বার উচ্চারিত হয় সেটি হয়ত এই ‘করোনা ভাইরাস’। সবাইকেই সতর্ক থাকতে হচ্ছে এই মহামারি করোনা এড়াতে।

হাঁপানি হলে বুকে ব্যথা এবং শ্বাস নিতে সমস্যা পারে। আবার করোনার প্রাথমিক উপসর্গগুলোও এগুলো। কারও যদি আগে থেকে হাঁপানি থাকে তবে তার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যেতে পারে। এজন্য নিতে হবে বাড়তি সতর্কতা। কীভাবে?

বিশেষজ্ঞরা বলেন, হাঁপানি থাকলে করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমাতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নিতে হবে। যার মধ্যে রয়েছে:

* নিজের শরীর সম্পর্কে সচেতন হন।

* ধুলাবালি থেকে দূরে থাকুন।

* সব সময় পরিষ্কার থাকতে হবে।

* ঘর ও নিজের চারপাশ পরিষ্কার জীবাণুমুক্ত রাখুন।

* কোনো খাবার থেকেও হতে পারে শ্বাসকষ্ট। সেগুলো খাবেন না।

* গণপরিবহন এড়ানো ও বেশি মানুষের ভেতরে না যাওয়া।

* লকডাউন বা ছুটি না থাকলেও বাড়িতে থেকেই কাজ করতে হবে।

* হাত ধোয়ার স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলতে হবে।

* বসবাসের জায়গার স্যানিটেশন করতে হবে।

* অন্য ব্যক্তির থেকে দুই মিটার দূরত্ব বজায় রাখতে পারলে ভালো হয়।

আরও পড়ুন : কখন হ্যান্ড স্যানিটাইজার ব্যবহার জরুরি?

হাঁপানি নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং করোনা ভাইরাসে সংক্রমণের ঝুঁকি এড়াতে মহামারি চলাকালীন নিয়মিত আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ওষুধ ও ইনহেলার ব্যবহার করুন।

jachai
niet
  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত
niet

সম্পাদক: মো: তাজবীর হোসাইন  

 

সম্পাদকীয় কার্যালয় 

১৪৭/ডি, গ্রীন রোড, ঢাকা-১২১৫।

ফোন: 02-9110584, +8801907484800

ই-মেইল: [email protected]

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

Developed by : অধিকার মিডিয়া লিমিটেড