• রবিবার, ০৮ ডিসেম্বর ২০১৯, ২৩ অগ্রহায়ণ ১৪২৬  |   ২৭ °সে
  • বেটা ভার্সন
sonargao

শীতে এই পানীয় পানে থাকুন সুস্থ

  লাইফস্টাইল ডেস্ক

০৩ ডিসেম্বর ২০১৯, ০৯:০৮
পানীয়
ছবি : সংগৃহীত

শীত আসলেই বেড়ে যায় বাতাসের আর্দ্রতা। এ সময় দেখা দেয় নানারকম ত্বকের সমস্যা। এ সময় শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে পান করতে পারেন মজার একটি পানীয়। এই বিশেষ পানীয় পানে শীতজনিত যে কোনো রোগ থেকে দূরে থাকতে পারবেন সহজেই- 

কিছু প্রাকৃতিক উপাদানে তৈরি এই পানীয় আপনাকে দূরে রাখবে রোগ বালাই থেকে। সে সঙ্গে পাবেন ফর্সা ও উজ্জ্বল ত্বক। চলুন জেনে নেওয়া যাক কীভাবে তৈরি করবেন এই পানীয়- 

যা যা প্রয়োজন- 

গরুর দুধ- এক গ্লাস
কাঁচা হলুদ- সামান্য পরিমাণ
দারুচিনি গুঁড়া- আধা চা চামচ
মধু- ১ টেবিল চামচ

যেভাবে তৈরি করবেন- 

কাঁচা হলুদ টুকরো করে দুধের মধ্যে দিয়ে ফুটতে দিন। হলুদ থেকে দুধে রঙ ছড়িয়ে গেলে ৫ থেকে ৭ মিনিট ফুটান। এরপর ছেঁকে গ্লাসে নিন। এ ক্ষেত্রে কাঁচ বা সিরামিকের গ্লাস ব্যবহার করবেন। ধাতব কিছু নয়। 

এবার এই মিশ্রণে মেশান মধু ও দারুচিনি গুঁড়া। কুসুম গরম থাকা অবস্থায় পান করুন এই পানীয়। 

এই শীতে রোজ নিয়ম করে এই পানীয় পান করুন আর থাকুন সুস্থ। 

ওডি/এনএম 

  • সর্বশেষ
  • সর্বাধিক পঠিত

সম্পাদক: মো: তাজবীর হোসাইন সজীব 

 

সম্পাদকীয় কার্যালয় 

১৪৭/ডি, গ্রীন রোড, ঢাকা-১২১৫।

ফোন: ০২-৯১১০৫৮৪

ই-মেইল: [email protected]

এই ওয়েবসাইটের কোনো লেখা, ছবি, অডিও, ভিডিও অনুমতি ছাড়া ব্যবহার বেআইনি।

Developed by : অধিকার মিডিয়া লিমিটেড