ইউরিন ইনফেকশন : কারণ, লক্ষণ, রোধের উপায়

আমরা যখন পানি পান করি তখন তা বৃক্ক বা কিডনির মাধ্যমে ছেঁকে মূত্রনালি দিয়ে মূত্র হিসেবে বের হয়। আমাদের মূত্রতন্ত্র শরীরের দুটি কিডনি, দুটি ইউরেটার, একটি ইউরিনারি ব্লাডার (মূত্রথলি) ও ইউরেথ্রা (মূত্রনালি) নিয়ে গঠিত।

এ তন্ত্রের যে কোনও অংশে জীবাণুর সংক্রমণ হলে তাকে ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন বলা হয়। কিডনি, মূত্রনালি, মূত্রথলি বা একাধিক অংশে এ ইনফেকশন হতে যা আমাদের কাছে সংক্ষেপে ইউরিন ইনফেকশন হিসেবে পরিচিত।

নারী পুরুষ উভয়েরই ইউরিন ইনফেকশন হতে পারে তবে নারীদের মধ্যে ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হওয়ার প্রবণতা বেশি।

ইউরিন ইনফেকশনের লক্ষণ-

• প্রস্রাব গাঢ় হলুদ বা লালচে হয়।
• প্রস্রাবে বাজে দুর্গন্ধ হওয়া।
• খানিক পরপর প্রস্রাবের বেগ অনুভব করা কিন্তু ঠিকমতো প্রস্রাব না হওয়া।
• তলপেট ও পিঠের নিচের দিকে তীব্র ব্যথা করা।
• জ্বর-জ্বর ভাব অনুভব করা।

ইউরিন ইনফেকশন হলে করণীয়-

ইউরিন ইনফেকশনের ফলে প্রচুর যন্ত্রণা অনুভূত হয়ে থাকে। এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করা যায়। আসুন জেনে নিই এমন কিছু কার্যকরী ঘরোয়া টোটকার কথা-

ইউরিন ইনফেকশনের সমস্যা যাদের রয়েছে তাদের জন্য পরিমিত পানি পান করা আবশ্যিক। দিনে অন্তত আড়াই লিটার পানি পান করুন। বিশেষ করে, প্রস্রাবে হলুদ ভাব দেখা গেলেই প্রচুর পানি পান করুন।

ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত রোগীদের দৈনিক ৫০০০ মিলিগ্রাম ভিটামিন সি খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন অনেক চিকিৎসক। এটি মূত্রথলিকে ভালো রাখে এবং প্রস্রাবের সময় জ্বালা-পোড়া কমায়। এছাড়াও ভিটামিন সি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে সাহায্য করে। তাই বেশি বেশি ভিটামিন সি যুক্ত খাবার গ্রহণ করুন।

খেতে পারেন আনারস। এ ফলে রয়েছে ব্রোমেলাইন নামক একটি উপকারী এঞ্জাইম।। গবেষণায় দেখা গিয়েছে, ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত রোগীদেরকে ব্রোমেলাইন সমৃদ্ধ অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়। তাই ইনফেকশন হলে প্রতিদিন আক কাপ পরিমাণ আনারসের রস খান।

দীর্ঘদিন ধরে ইউরিন ইনফেকশনে আক্রান্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।