অতিরিক্ত সেলফিতে প্রকাশ পায় মানসিক রোগ!

নিছক আনন্দ বা ভালো লাগা নয়, নিত্য জীবনে প্রায় প্রতিটি ক্ষেত্রেই এখন সেলফি তোলা একটি অভ্যাসে পরিণত হয়েছে। কে কোথায় অবস্থান করছেন, কী করছেন, কাদের সাথে বন্ধুত্ব হয়েছে অথবা কোথাও বেড়াতে গিয়েছেন সব ব্যাপারেই সেলফি এখন একপ্রকার বাধ্যতামূলক পর্যায়ে চলে গিয়েছে। যদিও এটি দরকারি কিছু নয়। এর জন্য ঝুঁকি নিতেও দ্বিধা করেন না অনেকে। তবু নিজের অবস্থান জানাতে সেলফিতেই আজকাল সবাই বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন। কিন্তু এই বিষয়টিকে অভ্যাস বলুন অথবা অন্য কিছু ভারতীয় চিকিৎসকেরা একে চিহ্নিত করছেন 'মানসিক রোগ' হিসেবে।

চিকিৎসকদের মতে, সেলফির প্রতি এই বাড়াবাড়ি আকর্ষণের ফলে বৃদ্ধি পাচ্ছে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা।

কী ধরণের সমস্যা হচ্ছে সেলফি অভ্যাসের কারণে:

- সেলফি তুলে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে পোস্ট করার দরুণ বারবার কমেন্ট ও লাইক দেখা হয়। আর এ থেকে বাড়ে উদ্বেগ।

- সোশ্যাল মিডিয়ায় প্রশংসা না পেলে কমছে আত্মবিশ্বাস।

- সেলফিতে অতিরিক্ত মনোযোগ দেওয়ার কারণে আশেপাশের মানুষের সাথে সময় কাটানো কম হয়। আর তাই সেলফিতে মানুষ অনেক বেশি আত্মকেন্দ্রিক হয়ে পড়ছে।

- অন্যের মনোযোগ আকর্ষণের চেষ্টা বৃদ্ধি পাচ্ছে, যা বাড়াচ্ছে অবসাদ।

সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সেলফি তুলে আনন্দ প্রকাশ করা খুব স্বাভাবিক একটি ব্যাপার। কিন্তু একে খুব বেশি অস্বাভাবিক পর্যায়ে নিয়ে যাওয়া কারো জন্যই উচিত নয়।

তথ্যসূত্র: নিউজ এইটিন