আদা চা’তে চাঙ্গা দেহ

শরীরকে তরতাজা আর চাঙ্গা করে তুলতে এক কাপ চায়ের জুড়ি নেই। রং চা খেলে প্রায় সবারই শারীরিক প্রশান্তি মেলে। আর তাতে যদি কয়েক টুকরো আদা কুঁচি যোগ করা যায়, তবে তো কথাই নেই। স্বাস্থ্যগত দিক থেকে আদা চা অসাধারণ এক পথ্য। সম্প্রতি চিকিৎসকরা জানাচ্ছেন যাদের গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা রয়েছে তাদের জন্য আদা চা বেশ উপকারী। শুধু কী তাই? এই চায়ের রয়েছে আরও অনেক স্বাস্থ্যকারী দিক। চলুন জেনে নিই সেগুলো-

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে আদা চা। শীতকালে অনেকেই ঠান্ডা ও সর্দি কাশির সমস্যায় ভোগেন। নিয়মিত আদা চা পানে মুক্তি মিলবে এসব শারীরিক সমস্যা থেকে।

কর্মব্যস্ত দিনের ক্লান্তি দূর করতে এক কাপ ধোঁয়া ওঠা আদা চা’ই যথেষ্ট। কাজের ফাঁকে এক কাপ আদা চা পানে ফিরে পাবেন হারিয়ে যাওয়া শক্তি।

বমি বমি ভাব হচ্ছে? এই সমস্যার সমাধানও রয়েছে আদা চা’তে। কোথাও ভ্রমণে যাওয়ার আগে এক কাপ আদা চা’য়ে চুমুক দিন। গা গোলানো ভাব আর থাকবে না।

বদহজমের সমস্যা রয়েছে? নিয়মিত আদা চা পানের অভ্যাস করুন। কেননা আদা চা দেহের হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক।

আদা চা পানে দেহের রক্ত প্রবাহের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে শরীরের নানা অংশের রক্তপ্রবাহ থাকে নিয়ন্ত্রণে।

শ্বাস নিতে কষ্ট হলে আদা চা পান করতে পারেন। উপকার পাবেন খুব দ্রুত।

আদা চা’য়ের কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। তাই নিশ্চিন্তে পান করতে পারেন এটি।