রোজমেরির যত স্বাস্থ্য উপকারিতা
স্বাস্থ্য ডেস্ক
সুঘ্রাণ সমৃদ্ধ গুল্ম রোজমেরির ব্যবহার বেশ পুরনো। প্রাচীন গ্রিক, মিশরীয় ও রোমান সভ্যতায় এর ব্যবহার রয়েছে বলে জানা যায়। এর সুঘ্রাণের কারণে অনেকেই মাংস রান্নাতে এটি ব্যবহার করেন। এছাড়াও রোজমেরি দিয়ে হারবাল চা ও তৈরি করা হয়। এর স্বাস্থ্য গুণাগুণও বেশ পুরনো। ঘরে রোজমেরি গাছ থাকলে মশার হাত থেকে রক্ষা পাওয়া যায়।
রোজমেরির কিছু উপকারিতা-
ত্বকে একজিমা রয়েছে এমন ব্যক্তিরা রোজমেরি তেল ব্যবহার করতে পারেন। উপকার মিলবে।
চুলের যে কোনো সমস্যায় দারুণ কাজ করে রোজমেরি। এর তেল ব্যবহারে চুলের গোড়া মজবুত হয়। এটি চুল পড়া কমায় ৩ গুণ পর্যন্ত।
রোজমেরি খেলে বদহজম ও অতিরিক্ত বায়ু সমস্যা দূর হয়। এটি খাবারের রুচি বাড়ায়।
বাতের ব্যথা হলে রোজমেরি তেল মালিশ করুন। ব্যথা কমবে।
স্মৃতি শক্তি বাড়াতে সাহায্য করে রোজমেরির গন্ধ। এটি বার্ধক্য জনিত স্মৃতিশক্তি লোপ বা ডিমেনশিয়া প্রতিরোধ করে৷
বিভিন্ন বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে, রোজমেরি ক্যানসারের কোষ গঠন ও বিস্তার হ্রাসে উল্লেখযোগ্য ভূমিকা রাখে।
রোজমেরির একটি অনন্য গুণ হলো, এটি অ্যান্টি এজিংয়ের ক্ষেত্রে কার্যকরী ভূমিকা রাখে।
বাজারে রোজমেরি তেল পাওয়া যায়। সুস্বাস্থ্য রক্ষায় তা ব্যবহার করতে পারেন। চাইলে ঘরের কোণায় রাখতে পারেন রোজমেরি গাছও।
ওডি/এনএম
