করোনামুক্ত হলেও মানতে হবে ৭ স্বাস্থ্যবিধি
লাইফস্টাইল ডেস্ক
মহামারী করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হওয়ার পর সুস্থ হচ্ছেন অনেকেই। এই ভাইরাস থেকে সুস্থ হলেও স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসকরা।
স্বাস্থ্য বিভাগের হিসাব বলছে– চলতি বছরের ২৬ জুন পর্যন্ত প্রায় ৫৩ হাজারের বেশি মানুষ বাংলাদেশে করোনায় আক্রান্ত হওয়ার পর সুস্থ হয়েছেন। অন্যদিকে দেশে এ পর্যন্ত মোট আক্রান্ত হয়েছেন ১ লাখ ৩০ হাজারের বেশি মানুষ। চিকিৎসকরা বলছেন, আক্রান্তরা পরামর্শ অনুযায়ী চললে দ্রুতই পর্যায়ক্রমে সুস্থ হয়ে উঠবেন।
কিন্তু এখন প্রশ্ন হচ্ছে– সুস্থ হয়েই কি ডাক্তারকে ভুলে যাবেন?
পাবলিক হেলথ ফাউন্ডেশনের চেয়ারপারসন ডা. শারমিন ইয়াসমীন বলেন, সেরে ওঠার পরও মানতে হবে স্বাস্থ্যবিধি।
এই চিকিৎসক আরও বলেন, করোনা ভালো হওয়ার পর প্রথমেই দেখতে হবে ভাইরাসটি আক্রমণ করে কোথাও ক্ষতি করেছে কিনা। এ ছাড়া অন্য কোনো বিষয়ে চিকিৎসার পর প্রয়োজন রয়েছে কিনা।
তিনি বলেন, অনেক সময় ভাইরাস সংক্রমণের কারণে রক্ত জমাট বেঁধে রক্তপ্রবাহের নালীগুলো আটকে যায়। যার জন্য পরবর্তী সময়েও চিকিৎসা দরকার হতে পারে।
সুস্থ হয়ে ওঠা ব্যক্তির জন্য শারমিন ইয়াসমীনের পরামর্শ–
১. সুস্থ হয়ে গেলেও ফলোআপ চিকিৎসা করতে হবে।
২. প্রয়োজনীয় টেস্টগুলো করাতে হবে ও চিকিৎসককে দেখাতে হবে।
৩. শারীরিক সুস্থতার প্রয়োজনীয় ব্যায়ামগুলো করতে হবে।
৪. বয়স বা অন্যান্য রোগের কারণে ঝুঁকিপূর্ণ ব্যক্তিরা সার্বক্ষণিক চিকিৎসকের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।
৫. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
৬. অ্যান্টিবডি সবসময় সুরক্ষা দেয় না। কারণ এটি নির্ভর করে ব্যক্তি কতটা আক্রান্ত হয়েছেন তার ওপর।
৭. স্বাস্থ্যবিধি ও সামাজিক সুরক্ষার নিয়মকানুন মেনে চলুন। তথ্যসূত্র: বিবিসি বাংলা
ওডি
